茶余饭后饮品

最适合春天喝的养生茶

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最适合春天喝的养生茶的做法步骤图

今天立春了
分享一款适合春天的养生茶
陈皮,炒米,玫瑰
陈皮燥湿,玫瑰疏肝理气,炒米健脾,搭配起来,寒热体质均可饮用,尤其是寒湿更适合

用料  

炒米 一大勺
陈皮 一片
玫瑰花 3朵

最适合春天喝的养生茶的做法  

  1. 所有材料放杯子里

    最适合春天喝的养生茶的做法步骤图 第2张
  2. 开水冲泡10分钟即可

    最适合春天喝的养生茶的做法步骤图 第3张
  3. 疏肝理气又祛湿,适合春天

    最适合春天喝的养生茶的做法步骤图 第4张

小贴士

此方比较平和,大人小孩都可以喝,孕妇去玫瑰。
适合上午喝

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