茶余饭后饮品

生酮版|海盐芝士奶盖

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生酮版|海盐芝士奶盖的做法步骤图

用料  

奶油奶酪 30克
淡奶油 170克
赤藓糖醇(可选) 15-20克
海盐 一小撮

生酮版|海盐芝士奶盖的做法  

  1. 奶油奶酪室温软化,倒入淡奶油,将混合物打发至浓稠但有流动性,加入赤藓糖吃,甜度满意后,最后再加海盐稍稍搅打几下。

    生酮版|海盐芝士奶盖的做法步骤图 第2张

小贴士

1、茶底可以用咖啡、各种绿茶红茶。
2、奶盖冷藏保鲜膜贴面可以保存24h。
3、赤藓糖醇用量可根据个人喜好自行调整,也可以不加。
制作疑问或低碳饮食交流,欢迎留言,或+个人wx:pyy_0919(非商业,纯交流,备注下厨房)
祝我们都越吃越瘦越吃越健康!

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