低脂 豆浆粉版豆乳盒子 本文已影响 1.14W人 用料 香蕉 一根 酸奶 一盒 即食燕麦片 想吃多少放多少 熟亚麻籽 少量可不放 豆浆粉 小袋(半包) 低脂 豆浆粉版豆乳盒子的做法 切了1/2的香蕉铺在底部 撒上即食燕麦片 倒入一盒酸奶 把剩下1/2香蕉铺上,再撒上熟亚麻籽 撒上豆浆粉 密封,放入冰箱冻一夜。第二天早上当早餐。我用的盒子大了,所以层次不是那么明显,你们可以用个小盒子,层次就明显了,会很漂亮。 早上拿出来吃啦,超好吃!!