芒果冰激凌(低脂版) 本文已影响 1.01W人 不爱吃冰,但健身教练很爱吃 就研究研究 做给她吃 上次做给她的是淡奶油版的 有冰渣这次做出来的非常成功 绵密的口感 用料 牛奶 250毫升 蛋黄 3个 细砂糖 根据个人喜好 芒果 两个 酸奶 200克 芒果冰激凌(低脂版)的做法 蛋黄➕白糖放奶锅里搅拌均匀,加入牛奶,开最小火,不停搅拌,不让锅沸腾 温热的牛奶液➕芒果果肉➕酸奶两盒一起搅拌后 倒入保鲜盒冻一晚即可享用做出来的芒果冰 类似冰沙的口感白糖 根据自己的喜好调整无淡奶油 低卡 小贴士冰的东西还是要少吃 容易湿热。。☺