润润的糖水 本文已影响 1.99W人 纯粹为了喝些润润的滋养一下身体,宝宝也喝喔 用料 冰糖 小许 百合 适量 玉竹 少许 雪耳 少量 意仁 适量 扁豆 适量 沙参 适量 红枣 3颗 润润的糖水的做法 干百合 沙参 玉竹,少许,不然会太浓了。 意仁,能去身体上的湿,还有一样叫扁豆。意仁,扁豆,沙参,玉竹,百合,以上 5种一起放进锅中先加入热水煲一个小时。 红枣与冰糖.雪耳,这3种在前面那几种煲了一个小时后加入再煲1小时即可食用。喜欢冰冰凉凉的朋友在煲好后放入冰箱,冷冻后食用更透心凉。 宝宝食用喔! 淡淡的甜,男女老少皆宜!