无奶油无蛋水果冰淇淋
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用料
酸奶 | 300克 |
香蕉 | 4根 |
草莓 | 10个 |
蓝莓 | 60克 |
青提 | 200g |
抹茶粉 | 10克 |
可可粉 | 10克 |
无奶油无蛋水果冰淇淋的做法
水果洗净切块装保鲜盒
放冰箱冷冻四小时以上
冻草莓蓝莓➕半根冻香蕉➕100g酸奶
搅打至顺滑,莓果口味冰淇淋就做好啦
舀出冰淇淋球,装饰新鲜水果和百里香
冻青提➕半根冻香蕉➕酸奶100g➕抹茶粉
做成抹茶青提冰淇淋
舀出冰淇淋球,搭配脆皮蛋卷
冻香蕉➕酸奶=香蕉冰淇淋
一半香蕉冰淇淋加可可粉搅打丝滑,就拥有了香蕉可可味冰淇淋,可以做成双色冰淇淋
舀出冰淇淋球,可搭配奥利奥碎
小贴士
1、酸奶可冻可不冻,料理机功率不够的话建议不要用冻酸奶
2、做好的冰淇淋可以再用保鲜盒装好,冰箱冷冻保存,冻一冻再舀成球,太软或者冻太硬,冰淇淋勺都不好舀成球
3、此配方冰淇淋相当于普通冰淇淋热量的1/4,但是水果仍然含有较高果糖,减肥期的小姐妹们不可多吃哦