开胃山楂苹果果汁天然健康
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每次吃点好吃的补补,大鱼大肉的时候,火锅的时候,估计大家都会想到‘开胃’,这里不是给人家做广告哈,确实很好喝,还能助消化,解腻,巴拉巴拉,各种好处,做过几次是儿子热衷的自制饮料之一,记录下克数,免得加山楂太多,酸倒牙,免得加糖太多,腻的甜(孩子吃我家卫生要求有点高,不必要的步骤可以忽略)
用料
山楂(去核后重量)大概8个 | 克40 |
苹果(去皮去核后)大概三个 | 760克 |
老冰糖 | 26克 |
饮用水 | 350毫升 |
开胃山楂苹果果汁天然健康的做法
破壁机开水打一分钟,杀菌消毒,自洁()
全部处理好放破壁机里,打碎
打碎后,如果料理机有加热功能,直接加热
加热后颜色变深,苹果也会氧化,不喜欢加热的,也可以直接用
过滤后,过滤用的120目的滤网,放凉可以品尝了,不是很甜,全是天然水果的味道,健康的味道
小贴士
这次做的有点多,因为好喝全家人都喝,呵呵,按照比例增减就可以了,主要注意山楂和糖的比例
山楂煮熟会增稠,喜欢稀一点就多加点水
水果都是可以生吃的,不喜欢加热的直接饮用就好