茶余饭后豆浆

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)

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补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤图

继四红豆浆后又来一杯五黑豆

用料  

熟黑芝麻 1汤匙
核桃 6个
黑豆 50克
桑葚干 10克
黑枸杞 20粒
1000克

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法  

  1. 黑豆、核桃、桑葚干洗净提前浸泡一晚

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤图 第2张
  2. 黑枸杞也洗洗叭,黑芝麻不用洗,量大概是图中这么多

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机,加水到水位1000ml,按“豆浆”按键

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤图 第4张
  4. 喜欢甜的可以自己按口味加点冰糖。黑乎乎的一杯超级香,喝下感觉头发都能变黑,记得喝完要擦嘴漱口哦!

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤图 第5张

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