“五红汤”破壁机版 本文已影响 2.68W人 五红汤最明显的作用就是补气养血,对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效,女生姨妈期过后可以连喝3-5天,坚持下来你会发现不仅姨妈好了,皮肤和气色也超级棒呢! PS:经期不宜饮用,可能会导致血量变多哦! 用料 红豆 20克 花生 15克 枸杞 5克 红枣 4颗 红糖(可不加) 5克 饮用水 400 ml “五红汤”破壁机版的做法 红枣去核,食材洗净,放入破壁机里 加入400ml饮用水,按豆浆模式 等待约20-30分钟,一杯好喝的五红汤就做好啦 慢慢享用吧,超好喝呢😋