场合美食早餐食谱

健康水果酸奶麦片碗

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健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图

最近在减脂 晚上不适合吃很多 也不能不吃
索性每晚吃一碗酸奶麦片加上喜欢的水果
满满的仪式感~

用料  

酸奶 一小碗
坚果麦片 一小碗
水果:金奇异果 1只
蓝莓 几个
百香果 1个

健康水果酸奶麦片碗的做法  

  1. 先将酸奶和坚果拌匀

  2. 水果洗干净 奇异果刨皮切片

  3. 切一个百香果

    健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图 第2张
  4. 大功告成啦! 健康又好吃😋

    健康水果酸奶麦片碗的做法步骤图 第3张

小贴士

可以尝试希腊酸奶 减肥的话

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