场合美食早餐食谱

南瓜燕麦奶昔(破壁机)

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南瓜燕麦奶昔(破壁机)的做法步骤图

粗粮再来一波,🎃真是个好东西,温补润物细无声。

用料  

南瓜 小块(五厘米厚,8厘米宽)
燕麦 2/10量杯
牛奶 一袋

南瓜燕麦奶昔(破壁机)的做法  

  1. 1.南瓜去皮切块
    2.量杯量取黑燕麦片
    3.加水至800毫升后,加一包纯牛奶
    4.选择滋补糊选项

小贴士

南瓜已经很甜了,不加糖也🉑

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