场合美食早餐食谱

全麦蓝莓煎饼

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全麦蓝莓煎饼的做法图解 全麦蓝莓煎饼的做法步骤

喜欢健康甜食的吃货们不可错过的一道简易早餐

用料  

蓝莓 1/2杯
鸡蛋 2个
既食燕麦 1/2杯
蜂蜜(最后淋上面) 适量
酸奶 适量
香草精 1茶匙

全麦蓝莓煎饼的做法  

  1. 成熟香蕉2根搅碎,放入2颗鸡蛋。滴入香草精

  2. 搅拌均匀后倒入1/2杯即食燕麦片,搅拌后再加入1/2新鲜蓝莓。

  3. 平底锅放少许油小火烧热,倒入1/2杯前面的混合物,小火煎制两面微黄,取出,上面加一勺酸奶,剩下的新鲜蓝莓和淋上蜂蜜。
    完成。

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