两人食营养早餐便当-荷兰豆炒火腿肠 本文已影响 2.96W人 快手营养早餐,花费了30分钟! 用料 荷兰豆 100克 火腿肠 2根 油 10克 盐 适量 紫薯馒头 4个 苹果🍎 1个 沙拉酱 1勺 两人食营养早餐便当-荷兰豆炒火腿肠的做法 准备荷兰豆和切片2根火腿肠 少许油下锅翻炒至熟,加入适量盐 一个苹果🍎切丁 沙拉酱加入苹果🍎拌匀即可 龙叔的早餐便当 我的早餐 合影 小贴士紫薯馒头在之前的菜谱中有步骤,速冻拿出来蒸10分钟即可!