场合美食早餐食谱

番茄蛋羹@宝宝辅食记录

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番茄蛋羹@宝宝辅食记录的做法步骤图

8月龄向9月龄过渡
自从宝宝拒绝吃研磨过的渣状食物后
我就学了这款茶碗
茶碗蒸很嫩,好入口,入口即化
可以一块一块的喂
加入海带鸡汤更增加鲜味
我宝简直停不下来
打算继续开发其他口味的茶碗蒸

用料  

全蛋液 20g
海带鸡汤 一块(见我鸡肉处理菜谱)
西红柿 1/4个

番茄蛋羹@宝宝辅食记录的做法  

  1. 打散蛋液+同等重量海带鸡汤
    我用的20g+20g

    蛋液搅匀后盖上锡纸
    冷水上锅,中火上气后减小火持续五分钟
    马上出锅

    番茄蛋羹@宝宝辅食记录的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿蒸几分钟去皮碾碎
    用勺子码在蛋羹上

    番茄蛋羹@宝宝辅食记录的做法步骤图 第3张

小贴士

1⃣️海带只为了提味,可吃可不吃

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