墨西哥辣味牛肉
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《玛丽·贝莉的美味佳肴》里的谱子,在B站看了不少玛丽奶奶的视频,所以买了她的书跟着做做看~
大多数西餐辣味食谱都是使用剁碎的牛肉,与这些辣食谱不同,墨西哥辣味牛肉使用顿牛排做的,它与新鲜的红辣椒和辣椒粉混合,口味独特。冷却后,这道菜能在冰箱里保存3天。提前做好的牛肉味道甚至更好。
用料
以下为4人份 | |
葵花籽油 | 2汤匙 |
炖牛肉 | 700克,修正好并切成2厘米见方的立方体 |
洋葱 | 2个,去皮并细细切碎 |
大蒜 | 1瓣,去皮并碾碎 |
新鲜红辣椒 | 1~2个,去籽并细细切碎 |
普通面粉 | 25克 |
辣椒粉 | 2~3汤匙(依个人口味) |
番茄 | 1罐400克切碎的番茄 |
蕃茄酱 | 2汤匙 |
牛肉高汤块 | 1块 |
盐 | 适量 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
红芸豆 | 2罐400克红芸豆,沥干并冲洗干净 |
大的红辣椒 | 1个,去芯、去籽并切丁 |
辣椒油 | (可选) |
墨西哥辣味牛肉的做法
红芸豆比较难煮软烂,所以需要提前1天白天处理。把红芸豆放进大碗中,放入红芸豆体积两倍的水(水淹没过豆并高出一半),等红芸豆完全吸水之后(一般为4~5个小时,气温低的话需要更长时间),沥干红芸豆并放入冰箱冷冻过夜。
第二天,准备好所有材料后,烤箱预热150摄氏度。将1汤匙葵花籽油倒入一个耐火的大砂锅(只要是能进烤箱烤的锅也都行,我用的铸铁锅),并用中火将牛肉煮成棕色,将牛肉块转移到一个盘子中。
将剩下的葵花籽油加入锅中,在中火上加热1分钟,然后加入洋葱、大蒜和切碎的红辣椒。煮3分钟,不停地搅拌,不让残渣粘住锅底。
加入面粉和辣椒粉并搅拌3~4分钟。加入番茄和带汁牛肉,再加入番茄酱。在425毫升沸水中将浓缩的牛肉固定高汤块溶解并添加到锅中。
不停地搅拌混合物至刚刚沸腾冒泡,加入调料,盖上锅盖并将锅转移到烤箱中。在烤箱中加热1.5个小时,然后再加入红芸豆和切丁的红辣椒。再次盖上锅盖并放回到烤箱中继续加热30分钟。
上菜之前,咬一块尝尝,检查肉是否熟透,确保肉的口感细腻。品尝酱汁检查味道如何,觉得不够辣的话可加几滴辣椒油。完工~