绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉 本文已影响 9.4K人 美白养颜满满能量,不习惯牛油果味道的,可以试试这种食法。 用料 牛油果 1个 甜香蕉 1根 鲜牛奶 300ml左右 绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法 牛油果🥑竖着对切剖开。挖出切成块状。香蕉切块。 加上鲜牛奶,放入搅拌机,或者我用的类似这种手持搅拌机。5分钟就好了。 小贴士1其实半个牛油果一杯足够了,我是懒得剩下一半保存。2香蕉要选比较甜的,就不用加蜂蜜或者糖。3尽量用低温鲜奶,常温牛奶味道会差些。4觉得浓稠,再加50ml-100ml牛奶搅拌也没问题。