🥪低脂版漏奶华❗️
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🌸老公要减肥,所以最近在研究🧐低脂餐,这款漏奶华🥪真的是低脂又好吃呀,用刀叉🍴吃出了西餐的feel🥳
用料
全麦吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
0糖酸奶 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
木糖醇 | 适量 |
🥪低脂版漏奶华❗️的做法
准备全麦吐司、酸奶、牛奶、鸡蛋、可可粉
将两个鸡蛋打入盘中➕牛奶➕木糖醇搅拌均匀(这里不喜欢甜的可以不加木糖醇哦)
全麦吐司两面均匀的裹上蛋液,让它多吸附一点哦,口感会更好更香。
锅中刷上油,煎至两面金黄。
拿出来放盘子上,中间用勺子压一下,倒上酸奶,然后放入另一片吐司,同样中间用勺子轻轻压一下,倒入酸奶,最后淋上可可粉就完成啦。
🌸完成啦,是不是很有食欲😋
小贴士
🥪做法很简单,也超级好吃,当早餐和下午茶都可以,仪式感满满呀😋