胡萝卜🥕南瓜🎃汁 (破壁机) 本文已影响 2W人 胡萝卜🥕和南瓜🎃配在一起,味道也是极好的,秋冬护眼,多吃胡萝卜吧 用料 南瓜 一小块 胡萝卜 1/3根 水 至800毫升 胡萝卜🥕南瓜🎃汁 (破壁机)的做法 1.老南瓜🎃去皮切块投入破壁机2.胡萝卜🥕去皮切块投入破壁机3.加水至刻度800毫升,出来大约3杯的南瓜汁。4.选滋补糊选项。5.老南瓜自带甜味,喜欢甜的可以加点冰糖。但是糖摄入太多不禁胖,而且对眼睛不好。