养生下午茶 本文已影响 2.88W人 美味又养生,谁不想要?枸杞胎菊的香加上红枣的甜,整个下午都充满活力!!! 用料 红枣 三到四颗 菊花(什么品种都可以) 四颗 枸杞 十颗 以上食材可增加可减少 养生下午茶的做法 将红枣洗净,掰开,将籽取出,弄破了也不要紧,更入味。 将红枣,枸杞,菊花放进茶杯 等半小时后,品尝!OK 小贴士1、泡茶的水一定要是刚烧开的水!!2、放食材的时候记住,三样食材的多少一定是:红枣 小于 菊花 小于 枸杞!这样最美味!3、红枣养气,菊花安神,枸杞明目!