橄榄油咸橄榄炖黄花鱼 本文已影响 2.74W人 超级补,尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效 用料 黄花鱼 条 姜 2片 橄榄油 少量 咸橄榄 2颗 开水 一壶 橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法 注意鱼鳞不要刮掉,橄榄油煎的才会香,鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵 配上姜2片、咸橄榄两颗 两勺橄榄油,鱼下锅两面煎金黄 下一壶开水炖至汤奶白即可出锅 色香味俱全的咸橄榄黄花鱼汤 小贴士黄花鱼鱼膘、鱼肚很珍贵,鱼籽不要切碎了