吃外卖的日子一去不复返,每天给自己做便当是下班后的小乐趣
用料
便当女孩的午餐便当🍱的做法
主食:米饭
肉类:酱爆鸭舌
蔬菜:黄瓜鸡蛋炒胡萝卜
坚果:红枣、核桃、蓝莓
主食:米饭
肉类:虾仁炒西蓝花
蔬菜:青椒土豆丝
水果:圣女果
主食:米饭玉米
肉类:鱼丸、鸡胸肉
蔬菜:手撕包菜炒木耳
水果:车厘子
主食:米饭
肉类:熏鱼、肉丁
蔬菜:青椒炒豆干、西红柿炒鸡蛋
主食:韭菜鸡蛋虾仁水饺+萝卜白菜大肉水饺、红薯
水果:车厘子
主食:米饭
肉类:可乐鸡翅
菜蔬菜:金针菇炒菠菜、土豆炖胡萝卜
蛋类:盐焗鸡蛋
主食:米饭
肉类:鱼丸
蔬菜:清炒菜苔、西蓝花炒胡萝卜
主食:米饭、红薯
肉类:虾仁玉米青豆
蔬菜:清炒菠菜、西红柿炒鸡蛋