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减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)

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减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图

用料  

土豆 1个(约300克)
鸡胸肉 1块(约200克)
蒜瓣 1瓣
鸡蛋 1个
味达美臻品特级生抽 10克
味达美臻品蚝油 5克
黑胡椒粉 2克
生粉 5克

减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法  

  1. 土豆去皮切片,放入网锅,开水入锅,15分钟/V/速度1

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切丁,与熟的土豆片放入主锅,涡轮加速1秒/3次

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第3张
  3. 加入鸡蛋、生粉、黑胡椒粉、味达美臻品特级生抽

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第4张
  4. 以及味达美臻品蚝油

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第5张
  5. 40秒/反转速度2.5

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第6张
  6. 用勺子舀到烤盘上,整整平,尤其是尖尖的地方尽量压下去

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热,200度 15分钟

    减肥人的小零嘴!无油可乐饼(小美版)的做法步骤图 第8张

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