素·拌 本文已影响 3W人 夏日减脂开胃的最爱 用料 菠菜 1把 黄瓜 半根 黑木耳 数颗 金针菇 1把 鸡蛋 1个 玉米 1根 腐竹 数段 西兰花 半朵 虾 数只 素·拌的做法 所以菜下水抄一遍，然后淋上调料 小贴士每个菜抄水煮熟
