清蒸牛排

带稳稳上课半天，又是羽毛球又是舞蹈的体力实在消耗的有点大。白天特买了个牛舌和牛排，晚上做了蒸牛排，扒口条。给孩儿妈做了辣炒虾和蒸虾爬子，家里几口又吃的沟满壕平，实在是减肥太难了，这一周运动好像又废了。

用料  

清蒸牛排的做法  

1. 牛排高压锅烀熟，倒料酒，葱姜。

2. 烀熟后切片，摆盘。

3. 放入葱姜蒜，放入调料。

4. 大火十五分钟，中火十分钟。

5. 出锅。

6. 牛肉非常好吃。

7. 配米饭入口即化。