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好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了

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好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法步骤图

肉末炒茄子🍆是我最爱的菜的文章" target="_blank" >下饭菜之一!
今天做的是少油版的,不油炸不油腻,真的太下饭了

用料  

茄子 2个
肉末 50g
淀粉 1勺勺
2瓣
小米辣 4个

好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法  

  1. 1️⃣调酱汁:2勺料、3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少量盐、1勺玉米淀粉、4勺清水搅拌均匀备用.

    好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法步骤图 第2张
  2. 2️⃣茄子去皮切小条,加1勺盐搅拌均匀腌制10分钟,放入清水清洗盐味沥干水分,锅中热油,茄子炒熟盛出.

    好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法步骤图 第3张
  3. 3️⃣肉末下锅炒熟,放大蒜和小米辣,炒熟的茄子,倒入调酱汁翻炒入味即可~

    好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法步骤图 第4张
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    备注:下厨房

    好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法步骤图 第5张
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    好吃不油腻的肉末炒茄子,真的是太下饭了的做法步骤图 第6张

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