简单快手的懒人牛排 本文已影响 2.31W人 牛排的腌制调味处理实在有点麻烦,索性直接用黑椒酱,方便又快手~ 用料 牛排 2块 西兰花 1朵 橄榄油 1勺 味好美黑椒酱 2勺 蒜 2瓣 简单快手的懒人牛排的做法 西兰花焯水后过凉水沥干备用 锅里倒一勺橄榄油,先把蒜煎香,再煎西兰花和牛排,牛排正面煎1分钟,翻面再煎半分钟 出锅的牛排挤上黑椒酱 摆好开动吧~