【快手少油】营养满分的内酯豆腐菌菇汤羹～泡饭吃满分

还食材本身的味道，一碗汤羹满满的爱，营养均衡，基本没有放什么调料，颜色很美丽，喝一口瞬间心情也好了起来。

用料  

【快手少油】营养满分的内酯豆腐菌菇汤羹～泡饭吃满分的做法  

1. 番茄划十字刀，开水烫掉皮

2. 番茄切小块，方便炖出番茄汁

3. 口蘑，香菇切片，木耳开水泡发后切丝，午餐肉切丁

4. 金针菇洗干净，也内可以中间切一刀，内酯豆腐我划了几刀，大块就可以。

5. 热锅倒油，蒜炒香

6. 倒入番茄炒出水，加入番茄酱一勺翻炒均匀，倒入切好的菌菇翻炒软，倒入午餐肉白胡椒粉翻炒。

7. 加入开水，淹没菜就可以啦，大火烧开，关至中小火，炖煮三分钟。

8. 水淀粉小半碗勾芡，一边倒一边搅。直至汤汁浓稠，出锅前加盐就好啦。

9. 浓郁的菌菇番茄豆腐汤就好啦。