紫薯烧饼 无油无糖简易版
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还在减肥期(其实没停过哈哈哈)
在我的认知内 糖比脂肪更容易肥
不过如果真的想加糖就加点蜂蜜吧
紫薯纤维含量高 又饱腹
做成烧饼什么时候都可以吃 拿来配麦片做早餐
用料
高筋面粉 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
酵母 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
还在减肥期(其实没停过哈哈哈)
在我的认知内 糖比脂肪更容易肥
不过如果真的想加糖就加点蜂蜜吧
紫薯纤维含量高 又饱腹
做成烧饼什么时候都可以吃 拿来配麦片做早餐
用料
高筋面粉 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
酵母 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |