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一人一餐【杂菜炒饭】

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一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤

隔夜的剩,放了2天的蔬菜,你能拿到的都能这样炒一炒。
万一没有隔夜饭也没关系,15分钟快煮,比平时更少的水量,就能得到一份适合炒的米饭了。
蔬菜的部分可以选用上海青、青甘蓝,娃娃菜等,其他配菜可以选择自己喜欢的食物搭配。

做菜讲究随心,没必要刻意,哪怕没有腊肠,也完全可以炒一份全素的。

用料  

米饭 1人份
鸡蛋 2个
西葫芦 1/3根
胡萝卜 1/3根
广式腊肠 1/2根
2-3克
5毫升
味精 0.5克

一人一餐【杂菜炒饭】的做法  

  1. 准备2个鸡蛋打散,加一点点盐,一点白胡椒去腥。也可以加几滴料酒去腥,不要加太多,会糊。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 1/3西葫芦去皮切丝。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 1/3胡萝卜去皮切丝。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 1/2腊肠切丁。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 大火。热锅下油,稍微冒烟倒入蛋液炒至凝固即可。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 中火。锅不用洗,加油,下腊肠煎出香味,倒入配菜翻炒。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入米饭,拨开饭团,加入2-3克盐再翻炒均匀。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒入鸡蛋,翻炒。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加入5毫升料酒,锅边淋入,盖上门30秒。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 大火。翻炒,加入0.5克味精,翻炒均匀。关火即可出锅装盘。

    一人一餐「杂菜炒饭」的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

炒鸡蛋 - 没有白胡椒的小伙伴可以加料酒去腥,加太多会糊,几滴即可。

② 加入料酒后不要大火,会糊,中火焖30秒即可,可视燃气灶功率酌情调整。

③ 炒饭一定要翻炒均匀,否则会吃到一坨盐。

还有其他疑问的小伙伴可以留言,看到第一时间回复。

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