家常素菜,只放了八角和盐,豆角和茄子也不吸油,味道却超级好吃,减肥的朋友值得一试!
用料
下饭素菜 豆角烧茄子(干煸版)的做法
豆角类要先洗干净,再择,这样洗菜水不会进入豆角里。
茄子用水洗一下,做出来不发黑。
凉油直接放豆角,慢慢煸炒。
待豆角炒至5成熟加入茄子同煸炒。
待茄子变软,加入八角同翻炒。
煸炒至图中的样子,加入盐拌匀即可。
加入盐拌匀即可。
小贴士
我是中火,一直不停的炒了20分钟,胳膊都酸了,翻慢了就容易糊,小火也可以,不过煸炒的时间得更长。欢迎加入老周记美食分享群,一起交流分享美食!~我的VX 330682798!