煲汤🐵猴头菇木瓜胡萝卜鸡爪 本文已影响 2.72W人 猴头菇/猴头菌,据说是健脾和胃的。算是增强免疫力和调理肠胃的汤水吧,这里成品约4-5碗汤。 用料 猴头菇 3个或30克 木瓜 1个 胡萝卜 1个 鸡爪 6只 姜 1小块,拍扁 蜜枣 1个 盐 5克 水 4饭碗水,约1000克 煲汤🐵猴头菇木瓜胡萝卜鸡爪的做法 材料合照。 鸡爪要焯水去血,夹出来冲洗干净。 放锅里,加入清水。电压力锅,约30分钟;隔水炖盅,中火,约2小时。 小贴士喜欢吃鸡爪就多放点一起煲吧~