酱烧鸡肉
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这道酱烧鸡肉做法很简单,味道却很浓郁很下饭。同时也是消灭胡萝卜的好办法,我这不爱胡萝卜的人也觉得好吃。甜面酱和胡萝卜的甜味很合拍,也能衬托出鸡肉的香甜来。
用料
鸡腿 | 一只 |
鸡翅 | 一个 |
胡萝卜 | 两根 |
蒜头 | 4瓣 |
姜 | 一小块 |
葱 | 2根 |
甜面酱 | 2大勺 |
盐 | 适量 |
【曼食慢语】酱烧鸡肉的做法
胡萝卜切滚刀块
鸡斩小块待用
姜切片,蒜头去皮拍破,葱白切段,葱绿切葱花待用
锅内放少许油爆香蒜头姜片葱段
放入鸡肉炒干水分到表面微黄
放入甜面酱煸炒1分钟
下胡萝卜略拌炒,加少许盐调味
加水没过鸡肉,中火焖煮,约20分钟后胡萝卜软,大火收干汁
装盘撒葱花即可
小贴士
鸡肉要充分炒干炒香到出油,可以小火防止炒焦
炒甜面酱步骤很重要不可省,小火慢炒
甜面酱很咸注意盐的用量
收汁一定要收干,观察酱汁析出油来即可