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酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭

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酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图

魔芋是减肥餐首选 低脂又顶饱
魔芋你喜欢怎么吃 今天这个酸辣味让你停不下来
酸 辣 十分过瘾 味蕾的幸福

用料  

魔芋 1盒
100克
蒜苗 2根
泡椒泡姜 适量
青椒 3个
调味:
盐、鸡精 适量
1勺
生抽 1勺
耗油 1勺
十三香 1勺

酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下的做法  

  1. 食材
    魔芋,肉丝,蒜苗切断,泡椒泡姜青辣椒切圈

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第2张
  2. 水开放点盐,把魔芋焯水3分钟,去除魔芋的碱味

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第3张
  3. 起锅热油爆香肉丝

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第4张
  4. 再把泡姜,泡椒,辣椒,蒜苗根放入,爆炒2分钟,一定要把泡椒泡姜香味炒出来

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第5张
  5. ①放入焯好水的魔芋,翻炒半分钟。
    ②锅边淋入料酒,生抽,爆炒出香味

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第6张
  6. ①加点水,与食材齐平。
    ②放耗油,盐鸡精调味,胡椒粉增鲜
    ③放点辣椒粉,辣味丰富增色增香(也可以不放)

    煮3~5分钟即可

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第7张
  7. 最后放入蒜苗叶,翻炒段生即可出锅

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第8张
  8. 酸辣开胃,咸香下饭
    真的太好吃了
    喜欢吃辣的朋友可以试一试

    酸辣魔芋肉丝 好吃不长肉 开胃下饭的做法步骤图 第9张

小贴士

魔芋要先焯水,去除魔芋碱味
泡椒泡姜一定要先炒出香味在进行下一步,这样容易入味味道足

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