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绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭

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绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图

香港驰名的煲仔可以做出素鳝鱼版本,比想象中还简单易做,香味四溢肯定全家都喜欢。

本食谱由香港知名素食部落客及烹饪老师- Mimi Veggie提供。

Source: #/recipe/268/437

用料  

材料 (四人份)
甘薯叶-传统豆包 3 件
寿司紫菜 1 张
冬菇(干香菇) 15 只
本菇 1/3 包
鲜木耳 100 克
白米 400 克
芡汁
豆豉 2 汤匙
朝天椒 1 只
蚝油 2 汤匙
2 汤匙
麻油 适量
米粉 适量

绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法  

  1. 冬菇(干香菇)略洗,放在盒中用净水浸透一夜,并存放在冰箱内。

  2. 用剪刀将已浸软冬菇,用剪刀围绕冬菇剪成条状,以 (素蚝油、糖、黑椒、盐、胡椒、麻油、玉米粉) 腌至入味。

    绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图 第2张
  3. 烧热锅子下油,将已入味冬菇煎香备用。

    绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图 第3张
  4. 烧热锅子下油,爆香姜丝、豆豉、朝天椒,然后加入鲜木耳、冬菇、水1/2碗,煮至收干水加入其他调味略炒,备用。

  5. 素鳗鱼卷:解开鲜腐皮,放上1/4片紫菜,抺上 “沙茶酱” 及 放入紫菜、本菇,然后由下而上卷起,以竹签固定。

    绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图 第4张
  6. 米洗净沥干,放在铸铁锅内加水。以中火加热至水滚,加入椰子油 1茶匙 + 香菇调味粉 1/2茶匙拌匀。

  7. 将冬菇、木耳、素鳗鱼卷放在饭面,盖上锅盖 (以小火煮14分钟)。

    绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图 第5张
  8. 熄火后焗大约10分钟,最后洒上唐芹、芫茜粒即成。

    绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图 第6张

小贴士

使用铸铁锅才煮到有锅巴的效果。

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