家常主食煲仔饭

豉汁素鳝煲仔饭

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豉汁素鳝煲仔饭的做法步骤图,怎么做好吃

广式煲仔谁不爱?1分钟学会在家做用料十足的豉汁素鳝煲仔饭,它不仅美味暖胃,还非常健康哦!快来做一道给家人尝尝吧!

用料  

材料
鲜腐皮 3件
寿司紫菜 1片
冬菇 15只
本菇 1/3包
鲜云耳 100克
白米 400克
400克
芡汁
豆豉 2汤匙
子天椒(自选加入) 1只
蚝油 2汤匙
2汤匙
麻油 适量

豉汁素鳝煲仔饭的做法  

  1. 冬菇略洗,放在盒中用净水浸透一夜,并存放在冰箱内;

  2. 用剪刀把浸泡至软身的冬菇剪成条状,以(素蚝油、糖、黑椒、盐、胡椒、麻油、栗粉)腌味;

  3. 热锅下油,把已腌味冬菇煎香备用;

  4. 热锅下油,爆香姜丝、豆豉、子天椒,然后加入鲜云耳、冬菇、半碗水,煮至收水再加入其他调味料略炒,备用;

  5. 素鳗鱼卷:解开鲜腐皮,放上1/4片紫菜,抹上“沙茶酱”及放入紫菜、本菇,然后由下而上卷起,以竹签固定;

  6. 米洗净沥干,放在铸铁锅内加水。以中火加热至水开,加入椰子油1茶匙和香菇调味粉半茶匙拌匀;

  7. 把冬菇、云耳、素鳗鱼卷放在饭面,盖上锅盖(以小火煮14分钟);

  8. 熄火后焗大约10分钟,最后撒上唐芹、芫茜粒即成

小贴士

使用铸铁锅才能煮到有锅贴的效果

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