香蕉奶酪卷~宝宝辅食
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今天,思妈就给姐妹们推荐两款芝麻酱和奶酪做的,带馅料的补钙大餐!保证好吃到娃舔盘子!
用料
饺子皮 | 6张 |
香蕉 | 100克 |
奶酪 | 20克 |
植物油 | 适量 |
香蕉奶酪卷~宝宝辅食的做法
准备食材:饺子皮6张、香蕉100克、奶酪20克、植物油适量。
每层饺子皮涂上植物油,叠成一摞。
摞成一摞之后,用擀面杖擀成很薄的面皮,擀得越薄越好哦~
然后放在盘子上,开水入锅蒸3-5分钟,蒸熟。
一张张很薄的面皮就完成了。
下面准备香蕉馅料,把香蕉切成小段。
用勺子将香蕉压成泥。
奶酪用擦丝器擦成碎末。
把奶酪倒入香蕉泥中。
用勺子搅拌混合均匀。
拿一张面皮铺好,舀取适量的香蕉奶酪放在面皮中间。
用面皮(如图中)将香蕉奶酪包裹起来。
包裹好的香蕉奶酪就完成了。
不粘锅烧热,刷上少许的植物油,小火开始煎制。
煎的过程中,要不时地翻面,以免煎糊。
煎至两面金黄就可以出锅了!
稍微晾凉就可以开吃了,外皮稍微有点脆脆的,馅料软糯,夹杂着奶酪的浓香,非常的好吃,给宝宝吃的时候,可以搭配上一碗粥,更饱腹哦~
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!