鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学

之前给你们推荐的五谷米反馈挺好的呀，熬煮15分钟左右就能出锅，省时省力，而且熬粥煮饭都非常香糯，家人和宝宝都很喜欢。

虽说直接煮粥也是非常棒了，但这次的做法就更棒了呢，出锅后塔塔就迫不及待说要吃，加入的虾肉粒粒面丰富了整锅粥的营养，也丰富了口感，一顿就做这一锅给宝宝就可以了呢，营养、饱腹感都很到位。

鲜虾中含有非常高的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，而蛋白质是各种肌肉组织的基础物质、是人体生长发育的重要元素。

所以别以为一味地补钙就能让宝宝长高高，尽管钙质有利于骨密度和骨强度，但其实想让宝宝长高长身体，除了钙质，还有必须重视蛋白质的补充哦！

参考月龄：8m+

用料  

鲜虾粒粒面粥 宝宝辅食天天学的做法  

1. 粥米约按米和水1:8比例下锅煮15分钟

2. 虾肉和西兰花加水放入辅食机中

3. 搅拌成泥

4. 加入面粉搅拌成面糊

5. 面粉逐少加入，用量按需调整，加至以下状态：粘稠且不易滑落

6. 往煮好的五谷粥里一点点勺入面糊
   
   尽量勺小颗一点，马上就能熟透

7. 再次煮开浮起即可

8. 一口把五谷的营养和虾肉的蛋白质吃进去吧！

小贴士

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