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萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

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萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤

平时做主食就那么几个花样,宝宝总是这么吃,时间一长就会腻了,所以时常换个花样,宝宝就更爱吃了呢~
像今天就是把米和虾还有萝卜搅拌在了一起,做成了一个小饼,萝卜夏天吃清热去火,做成小饼还比较爽口哦~

用料  

萝卜 35克
提前好的杂粮米饭 50克
2只

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:萝卜35克、提前焖好的杂粮米饭50克、虾2只。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将萝卜洗净擦丝。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将切好的萝卜焯一下水。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将虾洗净,剥壳去虾线,然后剁碎。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将杂粮米倒入搅拌机中。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入焯好的萝卜丝。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将萝卜和杂粮米搅拌均匀。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 放入虾碎。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加一点点紫苏籽油。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 将食材搅拌均匀就可以了~

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 将食材舀一小勺放入锅中摊成小饼状。

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 做好的小饼就可以拿着吃啦~宝宝三口两口就吃完一个,真是不要太给面子哦~

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

1.因为杂粮米不是那么的黏,如果想让小饼成型好一点可以再加5~10克玉米淀粉哈~这样小饼会更黏一些。
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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