萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食
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平时做主食就那么几个花样,宝宝总是这么吃,时间一长就会腻了,所以时常换个花样,宝宝就更爱吃了呢~
像今天就是把米饭和虾还有萝卜搅拌在了一起,做成了一个小饼,萝卜夏天吃清热去火,做成小饼还比较爽口哦~
用料
萝卜 | 35克 |
提前焖好的杂粮米饭 | 50克 |
虾 | 2只 |
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法
准备食材:萝卜35克、提前焖好的杂粮米饭50克、虾2只。
将萝卜洗净擦丝。
将切好的萝卜焯一下水。
将虾洗净,剥壳去虾线,然后剁碎。
将杂粮米倒入搅拌机中。
倒入焯好的萝卜丝。
将萝卜和杂粮米搅拌均匀。
放入虾碎。
加一点点紫苏籽油。
将食材搅拌均匀就可以了~
将食材舀一小勺放入锅中摊成小饼状。
做好的小饼就可以拿着吃啦~宝宝三口两口就吃完一个,真是不要太给面子哦~
小贴士
1.因为杂粮米不是那么的黏,如果想让小饼成型好一点可以再加5~10克玉米淀粉哈~这样小饼会更黏一些。
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。