用食材拼出一幅画,更容易吸引低月龄宝宝的注意,促进食欲!这道苹果胡萝卜小花粥宝妈快学做起来~
用料
苹果 | 5g |
胡萝卜 | 10g |
水 | 100ml |
菠菜 | 5g |
十倍粥 | 40g |
5-6个月辅食:苹果胡萝卜小花粥的做法
如图,准备好所需食材
苹果去皮,并研磨成宝宝适应的性状。
胡萝卜去皮后切成丁,放入锅中用中火煮至熟透,并根据宝宝的实际情况,用研磨的方式调整食物粗细。
用中火将菠菜焯水,煮至熟透后取出研磨。
在碗中加入十倍粥,用辅食泥摆拼成小花的性状。
苹果胡萝卜小花粥大功告成啦~
小贴士
菠菜需要焯水去除草酸,以防止影响钙质流失哦。