胡萝卜泥-辅食6月+ 本文已影响 2.83W人 胡萝卜营养丰富,满足刚开始添加辅食的宝宝营养需求。 用料 胡萝卜 1/3根 亚麻籽油 1勺 胡萝卜泥-辅食6月+的做法 胡萝卜洗干净,去皮,切片。 热锅冷油,一勺亚麻籽油。 放入胡萝卜,小火翻炒1分钟。 放进蒸屉蒸15分钟。 蒸好的胡萝卜用碾磨碗碾碎,捣成胡萝卜泥。 小贴士胡萝卜泥,营养丰富,可以拌米粉一起给宝宝吃。蒸胡萝卜之前一定要炒一下,胡萝卜中的胡萝卜素和营养才能更好的发挥出来。