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7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥

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7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤

鳕鱼含有丰富的DHA和EPA,并且刺少肉嫩,非常适合给宝宝添加。给宝宝吃鳕鱼可以这么做!

用料  

鳕鱼 10g
包菜 20g
无盐蔬菜汤 120ml
芡汁 淀粉 0.7g 水 2.5ml

7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法  

  1. 准备食材

    7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 包菜焯水,中火煮软

    7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将包菜切碎

    7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入包菜、鳕鱼、无盐蔬菜汤,中火煮熟

    7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入芡汁

    7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 研磨

    7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法图解 做法步骤 第7张

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