7-8个月辅食：鳕鱼胡萝卜炖白菜

鳕鱼刺少肉嫩，是适合给辅食期宝宝添加的鱼类。配合带有颗粒感的蔬菜，在吃的过程中培养咀嚼能力。

用料  

7-8个月辅食：鳕鱼胡萝卜炖白菜的做法  

1. 如图，准备食材

2. 将白菜焯水，以中火煮至变软，随机取出，并切碎。

3. 胡萝卜去皮后，切成丁。

4. 将白菜、胡萝卜、鳕鱼和无盐蔬菜汤放入锅中，以中火煮至熟透，并勾芡。

5. 将煮熟的食物放入研磨碗中研磨。

6. 鳕鱼胡萝卜炖白菜就完成啦。

小贴士

鳕鱼请去骨去皮。