养生汤|清咽利喉,润燥汤 本文已影响 2.48W人 今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝,它有清热解毒,利咽润燥功效。 用料 猪骨 250克 青橄榄 8颗 麦冬 15克 百合 15克 无花果 7个 料酒 1勺 姜片 3片 水 适量 盐 少许 养生汤|清咽利喉,润燥汤的做法 把所有食材洗净备好,青橄榄拍碎对半切开,这样煮的时候比较容易出味,猪骨加姜片和料酒焯水一遍,洗净。 把所有食材放入锅中,加适量水大火煮开,小火慢炖一个半小时左右。 快炖好的时候加少许盐调味。 有着青橄榄香味的汤,清热解毒。 整个喝起来清甜好喝。