[Vegan]番茄洋葱浓汤
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上周买了番茄没吃,决定做个汤配法棍消耗掉。需要用到搅拌机/料理机才能达到浓汤效果。
没有给食物拍照的习惯,封面用了网图。
用料
西红柿 | 1-2个 |
白洋葱(小) | 1个 |
橄榄油 | 10ml |
大蒜 | 2-3瓣 |
盐 | 2g |
柠檬汁 | 少许 |
意大利混合香草 | 少许 |
蔬菜高汤块 | 半块 |
水 | 200ml |
[Vegan]番茄洋葱浓汤的做法
番茄和洋葱切成小丁,蒜切片。
橄榄油下锅,把蒜和洋葱炒出香味后放入番茄,加入盐,微微出汁后加入水。
在汤中加入蔬菜高汤块、一点柠檬汁和混合香草,中小火煮30-40分钟,收汁后盛出。
稍稍放凉,取3/4放料理机或用搅拌机打碎成质地细腻的泥状。再与另1/4混合,增加口感。
配法棍或吐司再好不过啦
小贴士
混合香草我用的就是瓶装的,Italian herbs或herbs de Provence都可以,有条件可用新鲜的香草,罗勒(九层塔)、迷迭香、百里香、鼠尾草、龙蒿和牛至都可以。
我买的西红柿不是太酸,所以加了柠檬汁,酸度是决定汤是否鲜的关键。
洋葱加得太多汤会甜,不喜欢甜味的可以少加一些,只取香气。我选了白洋葱,因为用紫色洋葱汤的颜色会比较糟糕。