煲茶补血气 本文已影响 3.06W人 对于茹素之人,平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子,供大家取用~ 用料 红枣去核 2颗 桂圆去核 6颗 黑枸杞 一小把 北芪 一小把 制黄精 切片,5~6片 红参片 3~4片 煲茶补血气的做法 用量没那么死板,自己看着放就好了。这个茶会有些上火,所以可根据自己情况,酌情用料。比如可以把红参换成稍微温和一些的开河参或者高丽参。准备好料以后,放壶里泡20-30分钟,就可以煮了。我是直接用养生壶煮的,选“药膳”。不用养生壶的话,那就先大火煮开,然后转小火煮40分钟。 效果图