山药毛豆泥 本文已影响 1.48W人 山药具有健脾养胃,益肺止咳,提高免疫力等功效,毛豆具有缓解疲劳,补脾健胃,预防便秘的功效!这样吃特别适合成功添加辅食的宝宝来吃哦!建议月龄7m+ 用料 山药 半根 毛豆 8只 山药毛豆泥的做法 准备食材 山药去皮切块 毛豆洗净上锅煮熟 山药上锅蒸熟 毛豆去掉壳,和山药一起放入辅食机加入适量的水,打成泥 倒入碗中 滴几滴健脑益智的核桃油 撒一点补铁补钙的海苔粉 搅拌均匀就可以吃了 育儿交流加