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【低脂】蘑菇牛奶意面

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「低脂」蘑菇牛奶意面的做法步骤图

减脂餐合集【自用】
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用料  

牛奶 100毫升
意面 50克
口蘑 5朵
一份肉类(可不加) 一份
淀粉 一小勺
3瓣
橄榄油 1勺
2克
黑胡椒 1勺

低脂】蘑菇牛奶意面的做法  

  1. 1.倒一勺油把蒜炒香
    煮意面

  2. 口蘑切片,炒出香味
    有生肉先放肉

  3. 淀粉化水与牛奶混合

  4. 倒入锅中,加入煮好的意面和肉,牛奶混合物

  5. 大火收汁,放盐和黑胡椒

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