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减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱

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减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图

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用料  

西红柿 1个
虾仁 200g
粉丝 1把
生姜 2片
鸡蛋清 1个
白胡椒 适量可不加
淀粉 2勺
葱花 适量
适量
少许

减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法  

  1. 虾仁🍤加料酒腌制一下

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝泡软

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第3张
  3. 生姜切末

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第4张
  4. 西红柿切丁

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第5张
  5. 虾仁用刀背剁泥

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第6张
  6. 加入所有调料

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第7张
  7. 一个方向搅拌三分钟

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第8张
  8. 炒软西红柿

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第9张
  9. 加入适量清水

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第10张
  10. 放入泡软的粉丝

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第11张
  11. 虾滑滑入锅中

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第12张
  12. 撒上葱花,也可以来点香菜

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第13张
  13. 完成

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第14张
  14. 很好吃很好吃!我自己做的我都觉得好吃哈哈

    减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法步骤图 第15张

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