苹果百合瘦肉汤 本文已影响 1.79W人 孩子胃口不好,脾胃差,咳嗽,喉咙不舒服,皮肤干燥,可以试试这碗汤,清润可口。 用料 瘦肉 200克 姜 2片 苹果 2个 百合 适量 红枣 7颗 无花果 7个 玉竹 适量 沙参 适量 淮山 适量 苹果百合瘦肉汤的做法 家庭煲汤,没那么讲究,材料都是随手抓一小把🤭,沙参用完了今天就没放了。苹果洗净去皮去核后,和所有材料放汤锅,大火煲开,小火煲一个小时。 成品,清甜开胃不油腻,非常好喝。