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低糖少油香蕉布朗尼

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低糖少油香蕉布朗尼的做法步骤图

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用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
黄油 20克
蜂蜜 10g
10克
可可粉 6克
低筋面粉 50克
0.5克
泡打粉 2克
核桃碎 适量

低糖少油香蕉布朗尼的做法  

  1. 香蕉和鸡蛋放破壁机中打匀,加入可可粉搅拌均匀

  2. 黄油融化后加入蜂蜜、糖和盐,搅拌均匀

  3. 黄油加到可可粉糊中,搅拌

  4. 加入低筋面粉,搅拌均匀

  5. 加入核桃碎,搅拌均匀

  6. 烤箱预热170度,模具刷油后倒入面糊,烤20min。下次可以试试放10g可可粉、普通面粉,1g泡打粉,试试效果如何。或者把香蕉换成适量(40g左右?)酸奶或牛奶。

    低糖少油香蕉布朗尼的做法步骤图 第2张

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